Jak mohou přispět sedací vaky k eliminaci stresu


Odstranit příčinu stresu je někdy nesnadné

Slovo stres se dnes přetřásá mezi lidmi tak často, že mnohdy převažuje nad těmi docela obyčejnými hřejivými a laskavými slůvky, která by měla v životě převládat. Někdy je však velmi obtížné mu čelit, ale existuje řada možností, jak se s ním vypořádat. Jistě, že bychom měli vyřešit v první řadě příčinu, ale pokud to zrovna není možné, nebo je to velmi obtížné, můžeme si vypomáhat přirozenými způsoby. Velice účinný je vhodný pohyb, který nás zároveň baví. Někomu vyhovuje jízda na kole, jiný se rád venku proběhne se psem, nebo si můžete zaskákat na trampolíně, ale co docela jistě zabírá, jsou relaxační techniky.žena na nepohodlném křesle

Dokonalý antistres můžete mít doma

Kromě klasických masáží, jógy, akupresurních technik a meditací byste měli alespoň vyzkoušet sedací vaky http://www.beanbag.cz/. Zdomácněly již v mnoha rodinách, a co víc, můžete se s nimi setkat i na pracovištích v odpočinkových zónách. Působí totiž podobně jako káva (kofein), ale s tím rozdílem, že uvolňují napětí ve svalstvu (a to včetně vnitřních břišních i zádových svalů a také části orgánového hladkého svalstva) bez návykových látek. Na větších dávkách kofeinu vzniká závislost, zatímco na pytli vyplněném polystyrenovými kuličkami nikoli.kočičí pelíšek ve formě válendy

Aby se antistres neproměnil ve stres

Abyste měli z výrobku radost, a ne další vrásku na čele, zajímejte se, co je uvnitř za výplň, zda se dá vyměnit, zda je možné potah dobře vyčistit nebo vyprat, a zda je výrobek zajištěn několika švy. Z hlediska výplně se vyhýbejte polystyrenové drti, ta se vkládá do pytlů horší jakosti, s podezřele velmi nízkou cenou, což se může projevit buď ihned, nebo až mnohem později. Drť je pouze odpad z průmyslové výroby polystyrenu, zatímco kvalitní výrobek je vyplněn speciálními kuličkami z tvrzeného „expandovaného polystyrenu“ pod výrobní zkratkou EPS.